打開心靈的窗，在安靜的時分里，與心靈對話，接受不完美的自己，同時也欣賞別人的好，包容別人的劣，打開心靈的芳草地，回憶過去，珍惜現在，感恩人生，開啟心智，展望未來，只有這樣，我們才能夠掠過滄海桑田，到達平和快樂的彼岸，讓一些東西更清晰，讓一些感情更明白，讓一切都趨於平靜。
有韻味的旋律，能讓我默默地聆聽，有心的人能讓我默默地感受，清雅脫俗的古箏，行雲流水、柔柔的，緩緩的，一步步在觸動心靈深處，就像久違的心音，感動著我，溫暖著我，演奏與聆聽的心靈交流，讓你的心靈如沐花雨，閉上眼睛，你可曾看見心靈流動的光波，輾轉於風雨後的鳥鳴蟬影。
輕輕的，用一種細膩而雋永的情感流諸筆端，讓心在弦上跳越，如高山流水喜遇知音，又是在述說著衷情；琴弓與弦絲相融，是心靈在衝擊著內心，如泣如訴的音樂美得脫俗，就像彼此的心境純凈透明，輕脆的古箏絲絲扣映，悠揚而婉轉的曲調，就像在述說著美麗而純真的故事，醉了記憶，醉了心靈。
一個人獨憩的感覺真好，當緩緩的音樂響起，飄進我心裡的不只是音符，還有春風細雨般的心情，它像一件寬大而舒適的袍子，包裹著你，溫暖著你，承托著你，感動著你，陶醉在音樂的暖流中細細地回味，聽得心醉，遠得飄緲，輕得透明，芬芳得沁人心肺，奏出了心靈中最優美的旋律。
舞者踮起腳尖，揮動著雙臂，聆聽音樂的響起，優雅地轉個圈，看這是舞者的舞台，看著自己舞動的身影，靜靜地跳著，即使沒有觀眾，還會很陶醉，就這樣忘乎所以地跳著，這就是舞者精神！舞者天生為舞而活，舞者天生為舞而累，舞者天生為舞而醉！沁之心靈，舞之生命，就是舞者的獨白。
獨憩的日子裡，越來越明白：活得簡單，才能活得自由；活得真誠，才能活得踏實，才能感受到歲月的平靜，生命的清澈，靈魂的凈然。心簡單，活著就簡單；心自由，活著才自由。讓心簡單，讓心透明，讓心輕鬆，活著其實就是一種自由，人生不必太刻意，隨心而行，就是一種精彩，一種沉澱，一種悟透。
朗朗的夜，帶上心靈一起曼舞，讓我拂去塵囂的煩惱與疲憊，享受這獨憩的美麗，瀰漫心靈的琴聲，牽動著每根心弦，心在柔柔湖波里沉澱，多想化身湖心的小舟，任風過水拍，自在悠閑，漣漪過處風舞白浪，舞出一世的精彩，和音樂對語，和心靈對語，和自己靈魂對語，就這樣靜靜地聆聽著，聆聽著。
獨憩能讓我們贏得自己，把握人生，獨憩是美麗的，在人生大舞台上，在你變換角色求生存時，請留一個空間給自己吧，因為那裡的你，才是最真實的自己，才是真正的自己！
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